Ланчи
Баклажан запеченный бабагануш с йогуртовым соусом
ккал
35
белки
0.5 г
жиры
3 г
углеводы
0.5 г
вес
0.2942 г
Салат Цезарь
ккал
180
белки
8 г
жиры
14 г
углеводы
5.5 г
вес
0.182 г
Салат с говядиной и цукини
ккал
95
белки
9.5 г
жиры
4.5 г
углеводы
5.5 г
вес
0.176 г
Мимоза / Салат с красной рыбой и икрой масаго
Маки ролл
ккал
220
белки
5 г
жиры
4.5 г
углеводы
40 г
вес
0.237 г
Котлеты с крабом и картофельным пюре, с соусом биск
ккал
140
белки
5 г
жиры
95 г
углеводы
8 г
вес
0314 г
Птитим со шпинатом и креветками
ккал
50
белки
5 г
жиры
2 г
углеводы
2.5 г
вес
0.274 г
Запеченный ролл с сырно грибной начинкой
ккал
300
белки
7.5 г
жиры
11 г
углеводы
44 г
вес
0.233 г
Колбаски куриные
ккал
110
белки
4.5 г
жиры
6.5 г
углеводы
7.5 г
вес
0.301 г
Лапша рисовая с говядиной
ккал
210
белки
12 г
жиры
3.5 г
углеводы
32 г
вес
0.257 г
Завтраки
В будни с 9-OO до 12-OO
Яичница с куриной колбаской
ккал
190
белки
8.5 г
жиры
12 г
углеводы
12 г
вес
258 г
Тост бриошь с мороженым, мёдом и ягодами
ккал
240
белки
3.5 г
жиры
13 г
углеводы
28 г
вес
210 г
Рисовая каша на кокосовом молоке с манго
ккал
100
белки
2 г
жиры
1 г
углеводы
20 г
вес
302.6 г
Йогурт с гранолой, мёдом и ягодами
ккал
120
белки
5.5 г
жиры
5 г
углеводы
14 г
вес
195 г
Омлет Торнадо
ккал
200
белки
10 г
жиры
17 г
углеводы
1 г
вес
101 г
Боул с зелёной гречкой, авокадо и яйцом пашот
ккал
280
белки
10 г
жиры
12 г
углеводы
33 г
вес
219 г
Сэндвич с ростбифом
ккал
210
белки
9.5 г
жиры
7 г
углеводы
26 г
вес
214 г
Яичница-глазунья из двух яиц
ккал
190
белки
11 г
жиры
16 г
углеводы
1 г
вес
93.1 г
Куриный суп с лапшой (завтрак)
ккал
100
белки
8.5 г
жиры
1.5 г
углеводы
14 г
вес
257 г
Шакшука с креветками
ккал
110
белки
6 г
жиры
4.5 г
углеводы
11 г
вес
374 г
Сэндвич с курицей
ккал
180
белки
13 г
жиры
5.5 г
углеводы
18 г
вес
283 г
Шакшука
ккал
110
белки
4.5 г
жиры
5 г
углеводы
13 г
вес
334 г
Авокадо тост с лососем
ккал
210
белки
10 г
жиры
13 г
углеводы
14 г
вес
215 г
Авокадо тост
ккал
210
белки
6 г
жиры
14 г
углеводы
15 г
вес
204 г
Сырники с кокосовой сгущёнкой и ягодами
ккал
160
белки
6 г
жиры
3 г
углеводы
27 г
вес
216 г
Закуски
Тартар из лосося
ккал
170
белки
11 г
жиры
13 г
углеводы
3.5 г
вес
157 г
Битые огурцы
ккал
190
белки
2.5 г
жиры
16 г
углеводы
9 г
вес
101 г
Гёдза с уткой
ккал
220
белки
10 г
жиры
13 г
углеводы
17 г
вес
170 г
Древесный гриб
ккал
75
белки
8 г
жиры
1 г
углеводы
7.5 г
вес
82.5 г
Лепёшка с зелёным луком
ккал
250
белки
7 г
жиры
11 г
углеводы
30 г
вес
85 г
Курица в тамариндовом соусе
ккал
100
белки
16 г
жиры
2.5 г
углеводы
4 г
вес
188 г
Гёдза с курицей и креветкой
ккал
200
белки
11 г
жиры
9 г
углеводы
18 г
вес
155 г
Тартар из говядины
ккал
110
белки
16 г
жиры
3.5 г
углеводы
5.5 г
вес
110 г
Кимчи
ккал
10
белки
1 г
жиры
0.5 г
углеводы
1 г
вес
76 г
Хрустящие креветки
ккал
120
белки
13 г
жиры
4.5 г
углеводы
7.5 г
вес
175 г
Брокколи с ореховым соусом
ккал
130
белки
3 г
жиры
9.5 г
углеводы
8.5 г
вес
149 г
Морковь по-корейски
ккал
210
белки
2 г
жиры
18 г
углеводы
10 г
вес
87 г
Томаты Кимчи
ккал
35
белки
0.4 г
жиры
1 г
углеводы
5.5 г
вес
143 г
Чука с ореховым соусом
ккал
100
белки
1.5 г
жиры
6 г
углеводы
10 г
вес
159 г
Салаты
Большой зелёный салат
ккал
180
белки
1 г
жиры
17 г
углеводы
4.5 г
вес
236 г
Салат из зелёной папайи с курицей
ккал
80
белки
7 г
жиры
3 г
углеводы
6 г
вес
197.2 г
Салат с креветками и манго
ккал
70
белки
5.5 г
жиры
1.5 г
углеводы
8.5 г
вес
224 г
Азиатский салат с говядиной
ккал
120
белки
10 г
жиры
5.5 г
углеводы
8.5 г
вес
178 г
Супы
Тыквенный крем-суп с кокосовым молоком
ккал
65
белки
1.5 г
жиры
2 г
углеводы
9.5 г
вес
336 г
Тайский кокосовый суп
ккал
120
белки
9 г
жиры
2.5 г
углеводы
17 г
вес
797 г
Сливочный суп с угрём
ккал
75
белки
3.5 г
жиры
3.5 г
углеводы
6.5 г
вес
234 г
Куриный суп с лапшой
ккал
100
белки
8.5 г
жиры
2 г
углеводы
12 г
вес
621 г
Суп Фо Бо
ккал
210
белки
12 г
жиры
11 г
углеводы
15 г
вес
820 г
Основное
Пад-тай с креветками
ккал
200
белки
7.5 г
жиры
7.5 г
углеводы
26 г
вес
403 г
Пад-тай с курицей
ккал
220
белки
8.5 г
жиры
9.5 г
углеводы
25 г
вес
423 г
Удон с уткой
ккал
100
белки
5 г
жиры
5.5 г
углеводы
7 г
вес
282 г
Удон с говядиной
ккал
100
белки
7.5 г
жиры
5.5 г
углеводы
5 г
вес
306 г
Креветки в соусе том-ям с рисом
ккал
100
белки
8.5 г
жиры
5 г
углеводы
5 г
вес
197 г
Чикен Кацу
ккал
250
белки
11 г
жиры
3 г
углеводы
46 г
вес
348.2 г
Сибас в азиатском стиле
ккал
85
белки
11 г
жиры
2 г
углеводы
5 г
вес
573 г
Лосось в глазури
ккал
130
белки
11 г
жиры
7 г
углеводы
5.5 г
вес
265.5 г
Татаки из говядины
ккал
190
белки
16 г
жиры
13 г
углеводы
2 г
вес
257 г
Суши и роллы
Суши Лосось
ккал
190
белки
9 г
жиры
3.5 г
углеводы
31 г
вес
109 г
Суши Креветка
ккал
150
белки
7.5 г
жиры
0.5 г
углеводы
29 г
вес
107 г
Суши Угорь
ккал
180
белки
8 г
жиры
3.5 г
углеводы
29 г
вес
108.5 г
PAPAYA ROLL
ккал
230
белки
9.5 г
жиры
5 г
углеводы
37 г
вес
308 г
Острая креветка с опалённым лососем
ккал
240
белки
8.5 г
жиры
7.5 г
углеводы
34 г
вес
291 г
Креветка с авокадо и соусом Никири
ккал
250
белки
6 г
жиры
10 г
углеводы
33 г
вес
320 г
Тартар из угря
ккал
230
белки
6 г
жиры
6.5 г
углеводы
36 г
вес
292 г
Калифорния
ккал
200
белки
4.5 г
жиры
4 г
углеводы
37 г
вес
278 г
Филадельфия с лососем
ккал
240
белки
8.5 г
жиры
8 г
углеводы
34 г
вес
271 г
Филадельфия с угрём
ккал
240
белки
10 г
жиры
8.5 г
углеводы
30 г
вес
320 г
Десерты
Чиз-кейк с кремом юдзу
ккал
420
белки
8 г
жиры
33 г
углеводы
23 г
вес
125.1 г
Лаймовый сорбет
ккал
60
белки
1 г
жиры
0.3 г
углеводы
13 г
вес
50 г
Опалённый манго с розовым перцем
ккал
90
белки
0.5 г
жиры
0.4 г
углеводы
21 г
вес
221.1 г
Трайфл с кокосовым кремом и ягодами
ккал
130
белки
2 г
жиры
4 г
углеводы
21 г
вес
235.5 г
Ванильное мороженое
ккал
85
белки
1.5 г
жиры
1.5 г
углеводы
16 г
вес
50 г
Выпечка
Круассан миндальный
ккал
380
белки
6.5 г
жиры
17 г
углеводы
51 г
вес
190 г
Шведская булочка с корицей
ккал
550
белки
9 г
жиры
22 г
углеводы
78 г
вес
100 г
Дениш клубничный
ккал
230
белки
4.5 г
жиры
12 г
углеводы
26 г
вес
190 г
Круассан
ккал
220
белки
3.5 г
жиры
12 г
углеводы
27 г
вес
75 г
Улитка с изюмом и фисташками
ккал
360
белки
4 г
жиры
17 г
углеводы
48 г
вес
130 г
Кофейный краффин с белым шоколадом
ккал
370
белки
5 г
жиры
19 г
углеводы
45 г
вес
130 г
Топинги
Креветки
ккал
75
белки
17 г
жиры
1 г
углеводы
0 г
вес
30 г
Пармезан
ккал
380
белки
33 г
жиры
28 г
углеводы
0 г
вес
20 г
Томаты
ккал
25
белки
0.5 г
жиры
0 г
углеводы
6 г
вес
30 г
Лосось слабой соли
ккал
220
белки
24 г
жиры
14 г
углеводы
0.5 г
вес
30 г
Авокадо
ккал
210
белки
2 г
жиры
20 г
углеводы
6 г
вес
50 г
Огурцы
ккал
20
белки
0.5 г
жиры
0 г
углеводы
3.5 г
вес
50 г
Микс-салат
ккал
20
белки
1.5 г
жиры
0.2 г
углеводы
3.5 г
вес
10 г
Хлеб с маслом
ккал
380
белки
5 г
жиры
24 г
углеводы
35 г
вес
70 г
Напитки
Вода Petroglyph газированая
вес
750 г
Coca-Cola, 200 мл
вес
200 г
Вода Petroglyph бг
вес
750 г
Тоник Nunchi
вес
330 г
Свежевыжатый сок Яблоко
вес
400 г
Свежевыжатый сок Яблоко
вес
400 г
Свежевыжатый сок Морковь (сливки I оливковое масло)
ккал
33.7
белки
1.3 г
жиры
0.1 г
углеводы
6.9 г
Свежевыжатый сок Морковь (сливки I оливковое масло)
ккал
33.7
белки
1.3 г
жиры
0.1 г
углеводы
6.9 г
Свежевыжатый сок Грейпфрут
ккал
30.6
белки
0.7 г
жиры
0.2 г
углеводы
6.5 г
вес
400 г
Свежевыжатый сок Грейпфрут
ккал
30.6
белки
0.7 г
жиры
0.2 г
углеводы
6.5 г
вес
400 г
Свежевыжатый сок Апельсин
ккал
37.8
белки
0.9 г
жиры
0.2 г
углеводы
8.1 г
вес
400 г
Свежевыжатый сок Апельсин
ккал
37.8
белки
0.9 г
жиры
0.2 г
углеводы
8.1 г
вес
400 г
Свежевыжатый сок Ананас
ккал
49.3
белки
0.3 г
жиры
0.1 г
углеводы
11.8 г
вес
400 г
Свежевыжатый сок Ананас
ккал
49.3
белки
0.3 г
жиры
0.1 г
углеводы
11.8 г
вес
400 г